金钊教育视点

    科学用脑要善于抓住大脑高效工作时间。

    有的研究表明，一昼夜中的工作效率以凌晨2-4时为最低，以后逐渐上升，上午9-10时达到最高峰。午后14-15时下降至一天工作效率的平均线，以后又逐渐上升，19时左右形成第二个高峰，但效率远不及上午的第一个高峰。然后又逐渐下降至2-4时的最低点。

l            生而知之VS学而知之 为什么一些人比另一些人更为聪明能干；有些人富有号召力，而另一些人则只能听命于人；有些人老谋深算，胸有神竹，另一些人则呆板木纳，愚钝不化。人与人之间的为什么会有如此巨大的差异。对于这个问题，向来有两种观点，一种人将其归之于天命：“命里有时终有时，命里无时莫苦求。”所以“一两的遗传胜过一吨的教育。”但有人则坚信“王侯将相宁有种乎”，所以“笨鸟”可以先飞，勤亦能补拙，如上文引述的著名的心理学家华生的话语中就充分显露出他对于后天造化的强烈信念。 对于“生而知之”还是“学而知之”这一问题，古往今来多有分歧。实际上，遗传和后天学习对于人的发展都起着重要的左右，两者相互联系，缺一不可。遗传对智力的影响主要表现为与生俱来的感官和神经系统特征。而学习则表现为对感官或神经系统发展的刺激与“催化”。人与生俱来的神经系统，尤其是中枢神经系统，具一般的结构的共同性，又有其特殊性，其共同性体现在每个人都有同样数量和排列的部件，其特殊性体现在每个人的遗传指令所控的神经系统的发展的量和度的差异。例如，一个新生儿脑实质的重量为350克左右，６个月之后增长到600克左右，一岁时900克左右，成人1500克左右。脑神细胞的树突及其树突刺也随着年龄的增长而变得更为丰茂。但是，脑实质重量和树突的变化的速度和极限在一定程度上受到遗传基因的制约。然而，后天的学习则在遗传规定的极限范围内，就可以使其在速度和其它发展的量度方面达到饱和状态。  “玉不琢，不成器；人不学，不知道。”人不是生而知之，只是具备了“知之”的条件。一个具有良好遗传素质的人，就像一块玉石，尽管它很珍贵，若不经琢磨是成不了精美的器具。王夫之也曾经指出：“庶物之理，非学不知，非博不辨”。这里强调的也是一个“学”字。 如果不好好学习，即使你具备很好的先天素质，也不可能发展良好。众所周知的江郎才尽就是一例。

l            学习不嫌开始晚

虽然学习具有一定的关键期，但这并不意味着，过了这个关键期，学习就无法进行，即使过了关键期，这些方面在以后的生活中仍然可以学习，但是发展水平不那么高罢了，所以，“关键期”不如被称作“敏感期”更为合适。

学习不仅仅表现于外在行为的变化，甚至对于大脑的结构，大脑的功能都在默默地发生变化。现代脑科学技术的发达为此提供了鲜明的事实。近来有很多的研究者发现，一些特殊的培训可以修复大脑的神经网络连接以帮助那些有阅读障碍或者诵读困难者。

我学故我优，能力虽然生来有高低之分，但能力并非一成不变。所以，任何时候学习也不晚。有这么一则故事：国外某大学一群即将毕业的工程系大学生满怀信心地走进考场，参加他们自认为十分简单的一场考试。然而3小时后，他们当中仍然没有一个人能回答试卷上的任何一个问题。最后，还是他们的教授打破了考场的寂静，他说：“这正是我预期的，我只是要加深你们的印象，即使你们已完成4年工程教育，但仍然有许多有关工程的问题你们不懂；要记住，虽然你们是大学毕业生，你们的教育才开始。”是阿，他们的教育才刚刚开始，活到老，学到老，我们要把学习当成一项终生的事业。当有一天世界上还只剩一个东西在转动，那不是地球，而是我们的大脑。

（资料来源：http://psymoral.bjedu.cn/Article_Show.asp?ArticleID=950）

1965年丹麦心理学家和象棋大师迪古特利用真假棋局揭开了这个秘密。在实验中研究者要求象棋大师和新手都看棋局5秒，然后将棋子移开，并要求他们复盘。你可能会认为新手怎么都不会是大师的对手，可是结果却不全是这样。当象棋大师和新手都看一个真实的棋局时，象棋大师意料之中地在第一次复盘时，就可以达到90％的正确率，新手仅能达到40％。可如果是任意放置的棋子时，他们复盘的正确率就没有什么差异了。

专家和新手在真实棋局的扫描上所花的时间相差无几，那么象棋大师所用的复盘时间显著地快于新手的原因又是什么呢？研究者经过分析发现，象棋大师在各次实验中的平均组块数为7.7，而新手只有5.3。不仅如此，象棋大师平均每个组块中包含的棋子数也多于新手。这就是说，象棋大师是运用了他丰富的领域知识进行组块，获得神奇的效果。在某一个给定的时间内，象棋大师利用组块获得和记住了更多的信息。而当他们与新手面临的都是假的棋局，棋子之间没有固定的规律可循，他们同样没办法调用先前知识，组块的优势荡然无存。

不光如此，国际象棋大师卡斯帕罗夫在1996年与IBM的国际象棋计算机“深蓝”对弈也说明了真假棋局的秘密。一开局，执黑的机器摆出了著名的“斯拉夫防御”阵式。通过前三盘的较量，卡斯帕罗夫已深谙机器的招数，无非还是以查棋谱为主的老套套。于是灵机一动，下了一步棋谱上没有记载的“怪招”——把阻挡黑“兵”前进的红“马”挪走，试图诱使机器进攻，然后围而歼之。这一着，无论在哪部棋谱里都查不到。正是因为频出怪招，才迎来了最终的胜利。这就如“当头炮，把马跳”是象棋的常规招式，可一个顽童非要在“当头炮”后“出车”，就算是功力深厚的专家也得思考良久。后来尽管“深蓝”经过改进，也击败过世界国际象棋冠军，但是它终归是是只有大量的棋局知识和不知疲倦的高速检索能力的机器，只是在某种程度上模仿了专家的组块经验。

组块是秘诀

可见，“深蓝”和专家们的头脑中储存着大量的棋局，他们在工作记忆中调用的相关组块的更多，才达到了这样的成就。象棋专家的记忆优势是因为他们的头脑中关于布局的知识多，而他们面对的是随机放置的棋局，或是别的领域他们的优势就不复存在了，让这样的人记古文或数学公式，显然不及擅长文学和数学的人。这就意味着，工作记忆中的组块与人的知识经验相关。数字知识越多的人记数字越容易；数理化公式记得越多的人，记数理化公式越容易；古文记得越多的人，记忆古文的能力越强；英语单词记得越多，记忆单词的能力就越强。物理专家有更多灵活的物理知识；化学专家对化学知识耳熟能详。正像人们开发“深蓝”一样，人们利用专家的头脑，创造了许多某个领域的“专家”电脑，例如专家看病系统，给缺少医生的地区带了实惠。

 十年磨一剑

（资料来源：http://psymoral.bjedu.cn/Article_Show.asp?ArticleID=920）

    要知道即使最有才能的人也需要约十年时间方能达到第一流的专业水平。除了从开始下棋到达到大师水平只用了九年零九个月的博比·费希尔，还没有任何人在不到十年的时间内达到这一水平。除了莫扎特，从来没有一个作曲家认真研究和练习未满十年就写出第一流作品的；即使对于莫扎特，他开始谱曲的头七年到十年间作的曲子是作为少年曲（Juvenalia）而出名的，算不上是“大师”之作。如何获得这些可调用的知识呢？需要读者朋友用心积累，积累有法，下面几点供读者参考。

Ø           戒骄戒躁。十年磨一剑，如果你能在学习之初，有明确的目标，并努力专心，排除杂念，你也就具备了做专家的潜质。

Ø           绘制地图。但是如果只着眼于各种具体知识，那就相当于只得到了各个孤立的材料，不容易发现材料间的联系，这样肯定是只见树木不见森林；同时由于不了解知识之间的联系，也就很难从现有的知识中挖掘出更深刻的含义。何不给自己的专业知识绘制一个地图？建立属于自己的知识网络，才能在调用的时候不会“迷路”，达到“提纲切领”的效果。

Ø           反复应用。把乘法口诀背得滚瓜烂熟的学生，如果不用这个知识解决实际问题，那么学到的知识只能是惰性的，表现不出优势。那些被我们成为象棋大师的人，绝不仅仅能把许多的棋局烂熟于心，还一定个个身经百战，就是这个道理。

通过我们共同洞察棋局中蕴藏的秘密，可以做这样的解读：人的能力，包括高水平能力在内，没有任何“神秘”的成分，只要采取科学的态度，就能正确理解各类专家“不可思议”的能力或表现，以及他们的能力发展规律。他们高超的能力，正是知识经验为他们迅速、大量组块提供了方便之门。只要你能踏踏实实增强自己的知识经验，并且主动演练，不怕失败，也一定能成为某方面的“专家”。

 

根据学习时间分配不同而划分的两种学习方法。集中学习，指在较长的时间里不间断地反复学习；分散学习（又称间隔学习、分布学习），指学习时间间隔的学习。
　　苏联心理学家 Μ.Н.沙尔达科夫在一个实验中让两个人数、智力相同的小组分别用集中学习和分散学习的方式识记同一诗篇，一组学生集中在一段时间内反复阅读，直到记熟为止;另一组学生则把学习时间分散在3天。结果表明,分散学习所用的时间比集中学习的少得多(表1)。

　　S.O.奥斯丁让两组学习者读2～4页的历史和经济材料，两组读法不同：一组在1天内集中读5次；另一组每天读1次，5天读完。在不同时距内进行保持测验的结果（百分比）表明分散学习效果好，保持时间比集中学习的长(表2)。

　　分散学习的记忆效果高于集中学习,主要原因是:由于集中学习时,多次重复同一学习材料,致使单一刺激物的持续作用容易引起大脑皮层的保护性抑制；而且，学习的时间越长、越集中,它的抑制作用也越大。相反,在分散学习的情况下，人的大脑神经细胞可以得到适当的休息，因而学习效果高。关于每次学习的时间和各次学习的间隔时间各以多长为宜的问题，心理学家作过多次实验比较，结果表明，时间分布也有一个限度，不是越分散越好。阮镜清的实验表明，每次学习的时间不宜过短，最好不少于12～15分钟，否则难以收得应有的效果。沙尔达科夫的实验表明,为了记熟一首诗，在间隔1天时，平均需要4次的复习；而间隔3天,就需要复习6次；间隔6天，就需要复习7次。这说明间隔1天的效果最好,而且，短时间的间隔对学龄初期儿童比高年级学生具有更重要的意义。有人对学生复习功课进行实验研究,结果是:复习之间的间隔为半小时,需要复习11次；间隔2小时，需要复习7.5次；间隔10小时，只需复习5次。
　　对于技能的学习，一般说来，也是间隔的学习效果比集中学习的好。G.A.金布尔与R.B.沙特尔作了一个比较研究，要大学生应用切割机裁纸。将学生分成4组,练习20次,每次1分钟。第1组在每次练习后,有45秒钟的休息；第2组每次练习后有30秒钟的休息;第3组有5秒钟的休息，而第4组则无休息时间,一直持续工作。其结果是休息时间越长,成绩越优；而没休息的,成绩最差（见图）。

　　影响集中学习和分散学习效果的其他因素是：①学习能力强的人集中学习较有效；反之，分散学习较有效；无意义材料知觉- 运动学习以分散学习较有效；文学作品等有意义材料的学习和解决问题的学习，则以集中学习为佳。②学习材料的分量越多,难度越大,分散学习的效果越好。③当学习问题在很大程度上涉及发现时，分散学习的优越性则趋于消失。④当问题的解决要求心理定势转向时，分散学习可能有好处。不适宜的心理定势很可能是在集中学习时发展起来的。总之，必须根据具体情况而采用不同的学习方法。

“交流——互动”教学基本模式结构为：教师启发——学生认知——小组合作——组际交流——展示评定。

教师启发——“交流-互动”的前提。在教学中应注意营造一种宽松、民主、积极的教学氛围，创设符合教学内容的情境，在课的一开始就充分调动每位学生参与到课堂中来的意识和热情。

学生认知——“交流-互动”的基础。每堂课教师都要根据学生心理、生理上的特点，制定切实可行的、学生容易达到的“阶梯式”的教学目标。

小组合作——“交流-互动”的主体。通过学生自学，在此基础上进行讨论，组内同学相互学习，团结协助，共同达到学习的目标。

组际交流——“交流-互动”的关键。在讨论的过程中，教师一定要做好调控，让学生的讨论始终围绕文章中心和话题，突出关键问题。

展示评定——“交流-互动”的检测。按一定的评价标准对各个学生进行全面、客观、准确的评价。

引导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生收集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力，以及交流合作的能力，使学生在轻松、愉快的学习氛围中掌握知识。

（摘选自：周颖超：“交流-互动”教学模式的探索，上海教育，2008/03B）

美国教育心理学家林格伦：

    学习是学生与教师以及学生与学生的共同活动，学习活动的目的不仅是掌握知识与技能，而且也是形成合作的交往关系。小组合作学习以学习小组为基本组织形式，以团体成绩为基本评价依据，因而，合作交往能力成为学习的主导推动因素。

    实验人员给一些4岁的小孩子每人一颗非常好吃的软糖，同时告诉孩子们可以吃糖，如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟，则能吃两颗。有些孩子急不可待，马上把糖吃掉了。另一些孩子却能等待对他们来说是很漫长的20分，为了使自己耐住性子，他们闭上眼睛不看糖，或头枕双臂、自言自语、唱歌，有的甚至睡着了，他们终于吃到了两颗糖。在美味的奶糖面前，任何孩子都将经受考验。这个实验用于分析孩子承受延迟满足的能力，所谓的延迟满足，就是能够等待自己需要的东西的到来，而不是想到什么就要马上得到什么，这是一个很通俗的解释。
    这个实验后来一直继续了下去，那些在他们几岁时就能等待吃两颗糖的孩子，到了青少年时期仍能等待，而不急于求成；而那些急不可待，只吃了一颗糖的孩子，在青少年时期更容易有固执、优柔寡断和压抑等个性表现。
　　当这些孩子长到上中学时，就会表现出某些明显的差异。对这些孩子的父母及教师的一次调查表明，那些在4岁时能以坚忍换得第二颗软糖的孩子常成为适应性较强，冒险精神较强，比较受人喜欢，比较自信，比较独立的少年；而那些在早年已经不起软糖诱惑的孩子则更可能成为孤僻、易受挫、固执的少年，他们往往屈从于压力并逃避挑战。对这些孩子分两级进行学术能力倾向测试的结果表明，那些在软糖实验中坚持时间较长的孩子的平均得分高达210分。
　　研究人员在十几年以后再考察当年那些孩子现在的表现，研究发现，那些能够为获得更多的软糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功，他们的学习成绩要相对好一些。在后来的几十年的跟踪观察中，发现有耐心的孩子在事业上的表现也较为出色。

今天在一所学校开会，拿到一份材料，它是学校教师的科研论文集，取名为《小荷才露尖尖角》，意旨该校的科研刚起步，但已小有成效。

我在想，这个比喻同样可以应用到对教育科研功能的理解上。

目前，人们普遍认为，教育科研可以促进教师发展，提升教师智慧。我想，如果教师能够按照“教师即研究者”的要求去做，采用研究的方式对待教学，那么，他播下的是科研的种子，收获的是教育智慧。这种教育智慧的提升，也正是一点一滴积累起来的。某个数学特级教师在谈到自己的成功原因时也主要归因于自己每天对教学、对课堂的用心研究。如果说开始也是“小荷才露尖尖角”，那么，多年以后，一定会达到“碧绿荷叶映满塘”。科研的育人功能也就实现了。

    法国科学家法布尔曾做过的一个著名的“毛毛虫”实验来说明这个道理。做实验用的这种毛毛虫有一种“跟随者”的习性，总是盲目地跟随着前面的毛毛虫走。法布尔把若干个毛毛虫放在一个花盆的边缘上，使其首尾相接，围成一圈，并在花盆周围不到20厘米的地方撒了一些毛毛虫最爱吃的松针。毛毛虫开始一个跟一个绕着花盆一圈又一圈地走。一个小时过去了，一天过去了，毛毛虫还是不停地坚韧地团团转。一连七天七夜，它们终于因为饥饿和筋疲力尽而死去。法布尔在实验笔记中写下了这样一句话，在这些毛毛虫中，其实只要有一只稍有与众不同，便立刻会避免死亡的命运。

    1. 原创性  以班级为基础的课堂教学环境是教师实施教学活动的广阔舞台，他们籍此贯彻教育理念、体验教育过程、反思教育行为、总结教育结果，从而在日复一日的实践活动中感受问题，思考对策，积累经验，获得真知。其科研的议题带有实践和原创的特色。

    2. 即时性  多重互动的课堂教学环境是每个教师接触最经常、反馈最及时、影响力最大的职业环境，它恰如一面镜子，迅速、准确地映照出教师的专业积累，教学策略的有效与否，教学方法的优劣等。它时时以实效的信息，向教师做出提示，引导他们及时提出新的问题，调整科研的方向。

   3. 全面性 围绕着教书育人，教师的工作场域是全方位和综合性的，从课程到教学，从课内到课外，从学校到家庭，从智育到德育，其中每一个环节都由教师亲历亲为，其成败得失都足以引发他们探究的兴趣，由此生成的方方面面的议题便是校本科研的源泉。因此，立足校本，全方位透视自己周遭的问题，乃是教师从事科研的主要途径。

（资料来源：钱扑，科研——教师专业成长的必由之路，上海教育科研，2008.1）

    策略型学习者必须具备的五方面知识：有关策略、自我、任务、内容和背景方面的知识。

      1.策略方面的知识：有关各种学习策略和如何应用的知识。学习策略是学习者在学习过程中表现出来的行为、思维或动作。它对新知识与技能的获得、存储、新旧知识的整合及知识的应用起到促进作用。

      2.自我方面的知识：对自己作为一个学习者的认识。对自己的认识和了解。如知道自己的喜好；知道什么样的任务对他来说更容易或更难一些；知道自己的能力；对自己喜欢的学习方式有自觉的意识；知道自己用什么样的学习策略和技能（根据不同的学习任务调整学习策略，了解自己的学习习惯和学习技能，了解自己目前的学习情况）。

      3.任务方面的知识：对各种学校活动和任务的认识以及如何成功完成这些活动和任务的认识。知道有哪些典型的教学活动和任务，也知道要成功完成这些教学活动和任务需要什么方面的资源；

     4.内容方面的知识：目前具有的学习内容方面的知识。根据学习内容建构个人意义，选择适合自己学习内容的策略和技能。在已有的知识和新知识之间建立联结。常使用的学习策略有类比、比较、对比、连接等。

     5.背景方面的知识：有关学习是如何发生的背景性知识。了解影响自己学习的背景变量，及其是如何规范、限制或支持自己的学习的。背景变量如：教师的期望、作业的时间期限、学校的行为规范、同辈间的相互影响和支持等。

    在进行识记时，要学会同时运用多种感官，如用眼睛看、用耳朵听、用嘴巴说以及用手写等。有心理学家证明，人的学习83%通过视觉，11%通过听觉，3.5%通过嗅觉，1.5%通过触觉，1%通过味觉。多种感官的参与能有效地增强记忆。

 

    一项大规模教育心理学研究发现，不同的教学方式产生的教学效果是大不相同的，学生对所教内容的平均回忆率为：

教师讲授：5%

学生阅读：10%

视听并用：20%

老师演示：30%

学生讨论：50%

学生实践：70%

学生教学生：95%

（摘自：《积极学习》，华东师范大学出版社，2005年10月第一版，p2）